死別相談

グリーフケアに有効であると言われているナラティブセラピーを軸に、

カウンセリングを行っています。

大きく社会が変化し、死になじみがなくなり、初めての感情に「私だけがおかしくなったの？」という不安の声が多くの方から聞こえてきます。

死別を体験しても今までは「時が悲しみを癒す」と考えられてきました。しかしそれは、伝統的な儀式の中に、親戚や友人、地域のコミュニティーそして寺院は、死を迎えた直後やその後の数ケ月、時には何年も遺族を支えて来た光景がありました。グリーフケアが儀式の中に存在していたのです。

研究されて死別の悲しみに適応するヒントが見つかりつつあります。しかし、グリーフケアは一般的にはまだまだ認知度が低く、有効に活用されていません。

どこを探しても答えが見つからないのはどうしてなんでしょうか？それは、個人やあなたが、たった一人の人間であったように、グリーフもただ一つの形をとるからです。自分だけの答えや癒しを見つけ出す必要があるのです。

カウンセリングで、悲しみや悩みを魔法のように解決はできません。私たちはグリーフに関して少し専門的な、特化した知識や経験を持つ、相談員のような者ですが、私たちにできることには限界があります。

でも、「現実と折り合って生きていく方法が知りたい」「生きていく意味を見出したい」「この悲しみや苦しみを何とかしたい」と考え、一人で対処するのが難しいと感じているのなら、手助けのきっかけとなります。